ふくらはぎがつりました

久しぶりにスポーツクラブでスイミング。800~1000m泳いでたと思う。最後の最後で足がつって終了。いつもは500m程度しか泳がないからちょっと頑張りすぎた。認めたくないものだが、この辺が限界なんだな。

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