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風邪を引いて体調を崩しました

風邪を引いていました。 4/6(金):19時くらいから鼻の奥が痛くなる。急速に痛みが強くなってくる。 4/7(土):すごく鼻の奥が痛い。喉も痛い。鼻水が出てくる。でも体は動ける状態。 4/8(日):熱はないが、完全に喉と鼻が痛い。頭が痛くてほぼ寝ていた。 4/9(月):仕事は休んだ。喉の痛みと鼻水、痰、そして咳が酷い。医者へ行き薬を貰う。 4/10(火):仕事は休んだ。ほぼ良くなってきているけど、咳がまだ出る。 4/11(水):仕事に復帰。だが、咳き込みと痰が絡むのがキツイ。定時退社日で良かった。 4/12(木):鼻水出る。花粉症と風邪が混ざった感じ。咳き込み辛い。 4/13(金):若干良くなる。体調不安のまま飲み会出席したけど、アルコール入れたら咳はほとんど出なかった。 4/14(土):咳と痰と鼻水で。 花粉症と混ざっているのでなかなか良くならない。

インフルエンザでした

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インフルエンザになっていました。おそらく10年ぶりくらい? 予防接種はしていたけど防げませんでした。 2/05(金):日中は元気、夜になってなんか咳が出るようになった。熱はない(たぶん)。 2/06(土):喉が痛くなってきて、咳き込みもひどい感じになったけど、まだ動ける状態。でも、夜には一気にダルくなって、腰とか肩とかも痛みはじめて、こりゃキタなぁ。。という感じになった。 2/07(日):完全に病人。ほぼベッドで横になっているだけの状態。体だるすぎ、辛すぎ、食欲なし。38.3度まで記録。 2/08(月):医者に行って、インフル確定診断。発症から5日間は外出禁止。タミフル処方。すでに熱は下がってきていて、37.3度とか38度はいかない状態。もうインフルに勝ってきている状態だったかも。 2/09(火):薬も効いていて余裕で解熱、余裕で動ける。肩と腰はなんとなくダルい。 2/10(水):ちょっと鼻づまりと、咳がたまにでるくらいの症状。 2/11(木):なんともなく、飯もフツウに食べる。外出できないので辛い。 2/12(金):100%で仕事復帰。 2/11が幸か不幸か祝日だったので、有給休暇の消費は3日。ひさびさにゆっくり休ませてもらった。 インフルは急に症状が悪化してくるから、そこで無理すると大変に苦しむことになるので要注意です。

体調を崩していました

急に寒くなったのが原因かわからないですが、体調を崩していました。 11/24-25 だるい。熱がありそうな感じ。 11/26 OFF だるさは継続している。 11/27 ほぼ体調は戻ったかに見えたけど、午後から喉が痛くなり、風邪の初期症状っぽい。 11/28 安静にしていた。 11/29 午後からREBECCAのライブに行った。喉は痛かったけど、体は動ける感じ。 11/30 全快した? 12/01 やっぱり喉痛い。なんだかよくわからない。 12/02-05 喉がイガイガであるけど、まあ大丈夫。 風邪だろうけど、市販薬を飲んでいたから、症状が不安定になっていたのかも。11/24-26の初期のだるさが一番辛かったけど、全体的には軽い症状が続いている。

風邪を引いていた

風邪の経過を記録しておく。 11/21(金) Day 0 夜に調子わるくなる。仕事中は元気だった。 いつもの鼻の奥が乾く症状。キツイ風邪引く前触れのオレ専用の症状。 11/22(土) Day 1 鼻は乾くけど、元気。でも外出などは控える。 11/23(日) Day 2 あまり変わらず。症状同じで元気。 11/24(月-祝日) Day 3 だんだん、鼻と喉がイガイガになってくる。 夜から本格的に咳込むようになって完全なる風邪っぴき。 11/25(火-休暇) Day 4 咳き込みと鼻水とまらないのでお休み。午後からさらに悪化して医者へ行く。この夜が一番つらかった。明日も休むことを8割方決めていた。37℃くらいまで。 11/26(水-休暇) Day 5 ご飯食べて、薬飲んで、寝てを繰り返す。薬が効いて症状は楽になってきたけど、ずっとボーっとしている。 11/27(木) Day 6 咳も鼻水もおさまったので出社。120%で労働させられる。 11/28(金) Day 7 まだ鼻と喉はおかしいけど、だいたい良くなる。 初期症状から、3日後くらいがピーク。そこから2日間は完全に休養が必要でした。

インフルエンザ予防接種を受けました

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インフルエンザの予防接種を受けました。 2500円でしたが、今シーズンは、全額会社からの補助で戻ります。 インフルエンザの予防接種を受けました 2012 | Blog @cinz http://blg.cinzi.net/2012/11/2012_17.html

ひょうそ

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ひょうそ , a photo by cinz on Flickr.   ひょう疽という病気になった。 なんか指先が、腫れてきていて、ズキズキ痛くなってきた。突き指もしていないし、なんだかなーって思ってたんだけど、ググって見ると放置するのは良くないみたいなので、これは皮膚科行っておくか、っつうことで、予想通りでした。 治療としては、プチって切られて、チューッとウミを取ってもらった。風呂に入ったら、自分でもやってね。とか。 飲み薬が出て、4日くらいで良くなるとのこと。ちょうどOFF週間なのですが、良いタイミングなのか、悪いタイミングなのか。  それと、今回診て貰った皮膚科だけど、待ち時間をネットで確認できる仕組みになっていて、あと何人(×5分で待ち時間表示もあり)というのがリアルタイムでわかるの。だから、外出もOKになっていて、あと80分待ちくらいだから、何時くらいには戻ってください、という感じで受付で外出を申し出た。その間、待合室に拘束されることなく、ふらふらできる。 こういうサービスもあるんだなー。

インフルエンザの予防接種を受けました 2012

今年もインフルエンザの予防接種を受けてきました。 今年は(補助金ありで)1500円でした。 2011年は2000円 http://blg.cinzi.net/2011/11/wo.html 2010年は3600円(補助金なし) http://blg.cinzi.net/2010/12/blog-post.html 2008年は2500円。 http://blg.cinzi.net/2008/12/blog-post_20.html 2005年は2000円。 http://blg.cinzi.net/2005/11/blog-post_17.html

インフルエンザの予防接種を受けました 2011

インフルエンザの予防接種を受けました。 1000円の補助金が出て、差し引き1発2000円でした。 今回、何ももらえなかったので、ワクチンの詳細は不明です。 2010年は3600円(補助金なし) http://seainz.blogspot.com/2010/12/blog-post.html 2008年は2500円。 http://seainz.blogspot.com/2008/12/blog-post_20.html 2005年は2000円。 http://seainz.blogspot.com/2005/11/blog-post_17.html

体調崩した

先々週から体調を崩していました。メモ。 2011-06-06夜 鼻の奥が痛くなりはじめる。 2011-06-07朝 痛い部分が広がって、鼻の奥からのどの全体に。微熱っぽい。大事をとって会社を休んだ。 2011-06-08 のど痛い。天気が悪いからか、頭も痛くなって最悪な感じだった。会社は行った。夜にはタンがからむ感じに。 2011-06-09 鼻の奥の痛みは解消されてきた。頭痛もなくなった。鼻タレとタンが出る症状に変化。 2011-06-10~12 解消しているけど、痰が絡む感じ。口内炎がひどい。 2011-06-13~15 喉の痛みがイガイガにかわってきた。痰が絡んで、咳が出る。粘性のある鼻水。咳辛い。 2011-06-16~17 咳も痰も鼻水もほぼ治まる。

健康診断(人間ドック)とコンタクトリニューアル発注

生活メモです。 定期健康診断(人間ドック)へ行ってきました。結果はあとでくる。 ついでにコンタクトレンズのリニューアル(注文)に行きました。あとで取りに行く。

ギックリ腰のような

ぎっくり腰になったみたいです。激痛で動けないってのじゃなくて、なんとなく動けるけど、体勢によっては痛い感じ。前傾で頭洗ってたときになりました。本当にグキッってなりました。普通に歩けるので軽めだと思うけど、しばらく安静にします。

インフルエンザの予防接種を受けました

インフルエンザの予防接種を受けました。昨年は例の新型インフルで、ワクチン摂取の優先度とかが設定されて、全く相手にされない層になっていたので受けることができなかった。 今年のは、詳しいことはわからないけど、新型と季節型がブレンドされたワクチンだそうです。一発3600円でした。世間はデフレなのに値上がりしすぎじゃないの? 2008年は2500円。 http://seainz.blogspot.com/2008/12/blog-post_20.html 2005年は2000円。 http://seainz.blogspot.com/2005/11/blog-post_17.html

健康診断(人間ドック)

会社でやってくれている定期の健康診断をしてきました。体重はやや減ったけど、いつもの腎結石以外に、脂肪肝気味だとか言われてしまった。隠れメタボ?。夏は毎日ビール飲んでしまっていたので、最近アルコール控えてきてるんだけど、手遅れだったか。いろいろと問題が発生してきてる。 なんつうか、もう人生も半ばと思うと、出来るうちに好きなことして行った方がいいかなぁと思えてきた。先のことは考えないという意味ではなくて。

久々に風邪引きそうだ

個人的な日常生活メモです。 鼻水がズルズルになってきた。インフルじゃなくて風邪だなぁ。でも、こうなるとインフルになりやすいので注意だ。今週末は引きこもるに決めた。

帰省

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http://www.pref.gunma.jp/cts/PortalServlet;jsessionid=D648AB86CC194D9385DC8DEC7CF81029?DISPLAY_ID=DIRECT&NEXT_DISPLAY_ID=U000004&CONTENTS_ID=25904 13日~14日まで、帰省していました。病院で術後経過検査、お墓参りと淡々とこなしてUターン。車は維持できなく手放してしまったけど、ETCでどこまでも1000円割引がうらやましい。

みんなマスクしてないのね@オレの周り

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新型インフルが国内に広がりをみせた先週末、それ以来はじめて電車通勤ということで、マスクしたほうがいいのかなぁ、世間はどうなのかなぁ、ってドキドキしていたんだけど、全然マスクしてないのね。10人〜15人に1人くらいかな。オレ通勤経路オレ感覚調べ。もっと、マスクしろって。 で、ほとんどのドラッグストアでマスクが売り切れてるんだけど、なんで???誰か買い占めてネットオークションで転売してるのか。もう嫌な世の中だよ。家には花粉症のときに買っておいたマスクが残っているけど、残は14機。通勤の行き帰りで使い捨てちゃうと、だいたい1週間ちょいで使い切ってしまう。1日1枚で節約して半月かぁ。みんなどうしてるんだろう。 明日も関東では雨は降らないみたいなので、できるだけ自転車通勤で行きたいと思う。 って、書いてたら、川崎で感染者キタ!。ソースはテレ朝。こりゃ明日からマスク率が増えるね。オレは自転車でいくぜ。

自転車通勤

天気が良かったので、さっそく自転車通勤してみた。行きは良かったけど、帰りが死んだ。雨の予報があるときは乗らないと決めていたが、帰りの時間帯での北からの強風にも注意が必要ということがわかった。学習した。ストレスなく無理なくやっていきます。片道11キロくらいだから慣れればちょうどいい運動になるはず。

腎結石チェックしてきた

会社はお休みしました。で、腎結石の様子を病院に行って聞いてきた。医者が言うには、動いてないっぽいので、痛くなったら破砕するってことでいいんじゃないですかね。レントゲンでは10mmあるかなぁーってくらいですし、まだ腎臓にあるのですぐ破砕する必要もないでしょう。ってことでした。 結局、経過観察となりました。痛み止めの座薬は大量に処方して貰った。 ついでに、眼科に行ってコンタクトを交換したし、自転車屋行っていろいろ聞いてきたし、だらけようと休んだけど、それなりにやることやった。 安いクロスバイク買うよ。いろいろ考えるのも面倒になったのでもうだいたい決めた。

鼻汁が止まらない

昨日から花粉症がひどい。鼻汁がとまらない。昼に コンタック600Plus を買ってきて飲んだ。ハナタレがピタリととまった。すごい効き目だけど、とても眠くなるね。

人間ドック(健康診断)結果

○肝臓(肝機能)はBからA評価へ。 ×腎結石が1個から2〜3個、最大11mm。C→C評価 ×肝石灰化(?)新規。B評価。 肝(内)石灰化ってなんだよ!ってググってみた。なんかたいしたことないみたいね。でも怖いわ。