ふくらはぎがつりました

久しぶりにスポーツクラブでスイミング。８００～１０００ｍ泳いでたと思う。最後の最後で足がつって終了。いつもは５００ｍ程度しか泳がないからちょっと頑張りすぎた。認めたくないものだが、この辺が限界なんだな。